Norėdama numesti keletą kilogramų, bandžiau tai nevalgyti pusryčių, tai praleisti vakarienę, bet visada grįždavau į tą patį tašką. Kreipiausi pagalbos, nes jaučiau, kad viena nebeišsikapstysiu. Maistas man buvo ir darbas, ir aistra, ir silpnybė. Tačiau pati nesugebėjau susitvarkyti. Pokyčiai prasidėjo tada, kai prisijungiau prie „Lieknėjimo akademijos“. Čia, padedant Kristinai, nuosekliai peržiūrėjome visą mano kasdienę rutiną. Išmokau valgyti reguliariai, susidėlioti subalansuotą lėkštę, atsisakyti chaotiško užkandžiavimo ir pagaliau pamilau pusryčius. Įgijau daug žinių. Per 14 savaičių numečiau 8 kg, bet svarbiausia – pagaliau jaučiausi laisva nuo senų įpročių, pasikeitė mano santykis su maistu. Dabar jau ketverius metus išlaikau rezultatą ir džiaugiuosi puikia savijauta.
REDA 44 M. KLAIPĖDA Atgal Bet kokie teiginiai apie svorio valdymą, kurie gali būti susiję su Herbalife svorio valdymo programa, apimančia be visa ko, subalansuotą mitybą, reguliarius fizinius pratimus, kasdienį reikiamo kiekio skysčių vartojimą, maisto papildų vartojimą esant poreikiui ir papildomą poilsį. Visi rezultatai yra individualūs ir gali skirtis.
