Herbalife PUSRYČIŲ PROGRAMOS pristatymas (VIDEO)
Kristina Kesminienė detaliai pasakoja apie kiekvieną pusryčių programos produktą. Susipažinkite!
Skaityti plačiau
Subalansuota mityba: PUSRYČIAI, PIETŪS, VAKARIENĖ
Subalansuota mityba – tai ne tik mitybos planas, bet ir gyvenimo būdas. Jos esmė – suderinti kiekvieną maisto gurkšnį su organizmui būtinomis medžiagomis. Tačiau daugelis Lietuvos gyventojų, deja, nesilaiko šios…
Skaityti plačiau
Kaip veikia 10 d. lieknumo iššūkis? (VIDEO)
Kristina Kesminienė detaliai pasakoja apie 10 d. lieknumo iššūkį. Susipažinkite!
Skaityti plačiau
3 PRIEŽASTYS, kodėl norime saldumynų
Daugeliui pažįstamas jausmas, kai atsiranda sunkiai numalšinamas noras suvalgyti ką nors saldaus. Poreikis cukrui dažniausiai atsiranda, kai trūksta energijos ar jaučiamės išsekę. Nelengva kovoti su savimi, kai norime smaližiauti nuo…
Skaityti plačiau
Stresas augina svorį – mitas ar faktas?
Keičiant kūno formas labai svarbu išnagrinėti dienos režimą, miego kokybę, patiriamo streso lygį kasdienybėje – ne tik mitybos įpročius. Su gero trenerio ar mitybos specialisto pagalba mitybos, įpročius tikrai galima…
Skaityti plačiau
Kaip ir kada vartoti HERBALIFE produktus?
Herbalife Nutrition produktai – tai ne tik kelias, bet ir vadovas link svorio mažėjimo ir geresnio gyvenimo būdo. Jų magija slypi ne tik mažame kaloringume, bet ir dideliame baltymų, vitaminų…
Skaityti plačiau
Emocinis valgymas arba kaip nustoti valgyti savo emocijas
Yra toks posakis – esame tai, ką valgome. O ką daryti jei pajutus stresą, liūdesį ar tiesiog nuobodulį, kojos pačios nuneša į virtuvę ir šaldytuve ar spintelėje esantis maistas nejučia…
Skaityti plačiau
